48 cartes postures de yoga à colorier pour enfants (PDF à imprimer)

Colorier d’abord, bouger ensuite

Ces 48 cartes reprennent les postures du jeu Yoga Party de Doudou Zen. L’enfant les colorie à son rythme, ce qui lui permet de découvrir chaque posture avant de la reproduire. Il choisit ses couleurs, il s’approprie ses cartes.

Ce que contient le PDF

Comment les utiliser

• Une séance de yoga courte à la maison, avec 3 à 5 cartes tirées au hasard
• Un moment calme après l’école ou avant le coucher
• Un atelier en classe, en cabinet ou en centre de loisirs
• Un coloriage à plusieurs, en famille

Pour qui ?

Pour les enfants à partir de 3 ans, accompagnés d’un adulte. Aucune expérience du yoga n’est nécessaire.

Dans l’univers de Kanda

Doudou Zen crée des outils pour accompagner le bien-être émotionnel des enfants de 2 à 12 ans et de leurs parents. Ces cartes complètent l’univers de Kanda, l’ourson polaire qui aide les enfants à apprivoiser ce qui les dépasse.

Questions fréquentes

Comment je reçois mes cartes ?
Tu reçois un lien de téléchargement par email dès la validation du paiement. Tu peux aussi retrouver le fichier dans ton compte.

Quel papier utiliser ?
Du papier A4 de 160 à 200 g, pour que les cartes résistent au coloriage et à la manipulation.

Faut-il le jeu Yoga Party pour utiliser ces cartes ?
Non. Les cartes se suffisent à elles-mêmes. Le jeu complet propose en plus des règles et des personnages.

À partir de quel âge ?
À partir de 3 ans, avec un adulte.

Puis-je les imprimer plusieurs fois ?
Oui, pour ton usage personnel et ta famille.